Masih Aktif Kuat Pensiun Tetap Sehat

Ketika saya masih dinas di lingkungan militer mobilitas dan kegiatan fisik cukup padat. Masuk kerja pukul 07.00 di dahului dengan apel pagi dan dilanjutkan dengan senam pagi bersama. Pada hari tertentu diadakan acara jalan kaki atau lari, berpakaian dinas atau pakaian olahraga. Hari kerja di tutup dengan kegiatan apel siang pada pukul 15.00. Artikel selengkapnya